Descripción
La timidez es uno de los estados más complicados que afecta el universo de las relaciones personales en su normalidad. Se le considera una pauta de comportamiento limitadora del desarrollo social de quienes la experimentan, en las diversas áreas de su realidad cotidiana.
Es un estado de incomodidad causado por la expectativa de posibles consecuencias negativas de las relaciones con otros.
Si la timidez se experimenta de forma frecuente, promueve una alteración de la normalidad del funcionamiento del sujeto y le impide mantener relaciones sociales abiertamente, mostrar todo su potencial, tomar decisiones, decir lo que piensa y otras acciones en un entorno donde estén involucradas muchas personas.
Esta fórmula promueve la confianza en si mismo, reduce o elimina la sensación
de fracaso anticipado que generalmente acompaña a la timidez. Baja los niveles
de ansiedad y o angustia.
Nos ayuda a percibir al entorno como más seguro. También nos ayuda a reducir o eliminar la sensación de “vergüenza” que imposibilita y coarta aún más nuestra participación en el entorno.
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